Meer inzicht in jouw ontwikkeling.
Veel mensen beoordelen hun vooruitgang op basis van hun gewicht, hun spiegelbeeld of hoe zij zich op een bepaald moment voelen.
Maar verandering verloopt niet altijd op die manier.
Soms voel je al snel dat je sterker wordt. Traplopen gaat makkelijker. Je houding verbetert. Rugklachten nemen af. Je ervaart meer energie of merkt dat bewegen gemakkelijker gaat.
Tegelijkertijd zijn er ook mensen die hun eigen ontwikkeling nauwelijks opmerken, terwijl coaches, familieleden of collega’s deze veranderingen al wel zien.
Daarom gebruiken we binnen You+ de bodyscan.
Niet om je te beoordelen op cijfers, maar om beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt.
Waarom wij verder gaan dan de weegschaal.
Gewicht vertelt slechts een klein deel van het verhaal.
Het komt regelmatig voor dat iemand vetmassa verliest terwijl tegelijkertijd spiermassa wordt opgebouwd. In zo’n situatie kan het gewicht nauwelijks veranderen, terwijl de lichaamssamenstelling juist aanzienlijk verbetert.
Daarom kijken we niet alleen naar kilo’s, maar naar de ontwikkeling van het lichaam als geheel.
De bodyscan helpt om inzichtelijk te maken wat er daadwerkelijk gebeurt, zodat vooruitgang niet uitsluitend wordt beoordeeld op basis van de weegschaal.
Je bent verder dan je denkt
Veel veranderingen verlopen geleidelijk.
Daardoor zie je ze zelf niet altijd direct terug in de spiegel of op de weegschaal.
Het lichaam verandert soms sneller dan het zelfbeeld.
De bodyscan helpt om ontwikkeling zichtbaar en bespreekbaar te maken. Soms bevestigt de scan wat je al voelt. Soms laat de scan juist zien dat er meer vooruitgang is geboekt dan je zelf dacht.
Wat de bodyscan inzichtelijk maakt.
De scan geeft onder andere inzicht in:
- Spiermassa
- Vetmassa
- Vetpercentage
- Gewicht
- Vochtbalans
- Lichaamssamenstelling
Deze gegevens helpen om ontwikkeling beter te begrijpen en begeleiding persoonlijk af te stemmen.
Van inzicht naar begeleiding
Een meting op zichzelf verandert niets.
De waarde ontstaat wanneer inzichten worden vertaald naar begeleiding, training en leefstijl.
Wanneer resultaten daar aanleiding toe geven, kunnen we samen kijken naar aanvullende ondersteuning op het gebied van voeding, herstel of leefstijl. Indien gewenst kan hierbij gebruik worden gemaakt van de You+ VoedingsBoost.
De bodyscan draait niet om cijfers.
De bodyscan helpt om inzicht te krijgen in jouw ontwikkeling, zodat resultaten niet alleen voelbaar worden, maar ook begrijpelijk.
