De resultaten van EMS training zijn ontzettend goed te noemen. Het resultaat hangt natuurlijk af van je doelstelling en hoe vaak en structureel je komt. Al na de eerste EMS workout ervaar je een voldaan gevoel, alsof je meerdere uren in de sportschool hebt getraind. Na een tiental sessies merk je de eerste effecten, zoals een hoger energieniveau, meer spierkracht en huidverbetering.