Fit in 20 minuten
Trainen met impulsen
Krachtige spieren
Betere stofwisseling
Nieuwste technologie
Ontdek de Kracht van EMS
Wil jij in korte tijd maximaal resultaat behalen? Ervaar de unieke voordelen van EMS training bij ons in Amsterdam. Met behulp van elektroden in een speciaal EMS-pak activeren wij je spieren. Wat normaal 2 uur intensieve training in een sportschool kost, bereik je bij ons in slechts 20 minuten. Ideaal voor iedereen met een drukke agenda die snel spiermassa wil opbouwen, zijn metabolisme wil verhogen en vet wil verbranden voor een stevigere huid.
Hoe gaat de EMS proefsessie?
Om goed van start te kunnen gaan beginnen we met een intake om jouw persoonlijke doelen en huidige conditie in kaart te brengen. Je wordt hierbij begeleid door een van onze deskundige trainers. Vervolgens gaan we aan de slag met de EMS training en passen wij de intensiteit van de training aan op jouw lichaam en doelen. Na afloop van de EMS training bespreken we, onder het genot van een drankje, welke aanpak voor jou het beste is en past bij jouw wensen en levensstijl.
Wacht niet langer en ontdek zelf de voordelen van EMS! Boek vandaag nog een vrijblijvende EMS proefsessie bij You+ in Amsterdam. Onze locatie is te vinden bij het Olympische Stadion in Amsterdam Zuid.
EMS: Geschikt voor alle niveaus
Of je nu wilt beginnen met sporten of een ervaren sporter bent, iedereen kan profiteren van de voordelen van EMS trainingen. Dankzij de unieke aanpak van EMS kun je sporten zonder gewrichtsbelasting. Ideaal wanneer je gevoelig bent voor blessures of een blessure of gezondheidsklachten hebt. Samen met onze deskundige EMS trainers stemmen wij elke EMS training af op jouw doelen en niveau. Je traint altijd 1 op 1 of 1 of 2. Op deze manier behaal je al binnen enkele sessies zichtbare verbeteringen zoals minder rug- en/of gewrichtspijn.
Ook wanneer je overgewicht hebt is de EMS training zeer effectief. Tijdens de trainingen zal onderhuids vetweefsel worden verminderd en zal er spiermassa worden opgebouwd. Hierdoor ontwikkel je een betere ruststofwisseling waardoor je ook in rust meer calorieën zal verbranden. Wij beschikken over flexibele EMS pakken variërend van kleine tot grote maten. Wij gebruiken het meest innovatieve EMS-systeem. Droog trainen; iedere sporter heeft zijn eigen Tec-Suit, natmaken behoort tot het verleden!
Voor een optimaal resultaat adviseren wij één tot maximaal twee EMS trainingen per week. Op deze manier krijgt het lichaam voldoende tijd om te herstellen en sterker te worden. Start vandaag nog met het verbeteren van je lichaam! Bij You+ helpen we je graag jouw persoonlijke doelen te bereiken, ongeacht je niveau.
EMS Training in Amsterdam
Ontdek de voordelen van een EMS training bij jou om de hoek. Je vindt ons in het sportieve centrum van Amsterdam, het Olympische Stadion 36. Centraal gelegen in Amsterdam Zuid, op slechts 15 minuten wandelen vanaf station Amsterdam-Zuid en goed bereikbaar met het openbaar vervoer.
You+ heeft meer dan 25 jaar ervaring op het gebied van sport, gezondheid en lifestyle. Wij hebben als doel om zoveel mogelijk mensen fitter en gezonder te maken. Wil je kennismaken met EMS? Boek dan geheel vrijblijvend een EMS proefsessie bij een van onze deskundige personal trainers Bas, Bryan, Mae, Marcel, Xiao, Lisa, Nawaaz, Danique, Hardeep, Bart, Koen.
Intake
EMS Training
Vrijblijvend advies
Gratis proefsessie t.w.v. €32,50